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さばそぼろのエスニック風オープンサンド
27
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ベトナムのサンドイッチ「バインミー」をお手本にアレンジした、野菜たっぷりのオープンサンド。
「さばそぼろ」の甘辛な味にガーリックと唐辛子のパンチが効いたシラチャーソースがマッチした、混ぜてのせるだけの簡単レシピです。
Pleasantbread
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材料
2人分
さばそぼろ
大さじ2
香菜(パクチー)
1株
大葉
2枚
みょうが
1個
オリーブオイル
小さじ2
シラチャーソース
小さじ1
食パン
2枚
マヨネーズ
適量
作り方
1
香菜(パクチー)は2㎝幅のざく切り、大葉とみょうがは千切りにする。
2
ボウルにさばそぼろと1を入れて、オリーブオイルとシラチャーソースを加えて和える。
3
食パンにマヨネーズを適量塗り2をのせる。お好みで、さばそぼろ(分量外)をトッピング。ゆで卵やフルーツなどと一緒に盛り付けてワンプレートに。
#お手軽ワンプレート
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sas_0515
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骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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