約13時間前
1:45
kofuku3
二種類の味を食べ比べしたい！
約1日前
11:28
kofuku3
たんぱく質たっぷりで満足感を味わいたい!
約2日前
3:11
kofuku3
ガッツリ食べたい!当たるといいな…
2024/05/16
4:29
kofuku3
一粒万倍日なのに…
2024/05/15
23:22
kofuku3
美味しく簡単にたんぱく質が摂れ、洗い物や片付けいらず♡
スポーツするので、ガッツリ食べて自分時間を増やしたい♪
4:02
kofuku3
美味しくたんぱく質とりたい!
2024/05/14
4:11
kofuku3
当たるといいな…
2024/05/13
3:52
kofuku3
豚冷しゃぶ（又は鳥ムネ肉）、人参、キュウリ、トマト、アボカド、
ネギ、大葉、丸レタス、玉ねぎスライス、紅生姜、目玉焼き又は自家製温玉♡
タレは中華ドレッシングやポン酢に梅肉マヨ添え。
胡麻...
3:39
kofuku3
ガッツリ食べて、暑い季節を乗り切りたい!
2024/05/07
15:29
kofuku3
当たってガッツリ食べたい♪
2024/05/05
20:16
kofuku3
当たるといいな～♪
2024/05/04
19:33
kofuku3
アルミプレートで鶏の膝軟骨を油を引かずに炒めて、塩コショウで♡
友達の子ども達に好評でした～。
19:23
kofuku3
豚肉の味噌漬けに使います。その味噌漬けの味噌は、味噌汁にしたります。
また、コクを出すのに料理に混ぜます。
パンを焼く時に少し生地に入れます。
2024/05/03
5:02
kofuku3
長芋の千切り、甘辛油揚げ（きつね）、ポテサラ、ちくわ、豆の入った薄く焼いたキッシュ等
きんぴら、野菜のかき揚げも。
2024/04/30
16:23
kofuku3
> みかり さん
ご当選おめでとうございます♪
2024/04/26
14:42
kofuku3
酒屋さんから酒粕も購入。
教わったのはシチューやカレー、味噌汁等なんにでもいれるそうです。
わが家はクリー厶バスタやシチューに入れます。
バンやパンケーキに入れて焼きます。
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