適塩iine!!
レシピ

適塩

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
ナトリウムは、私たちの生命の維持に欠かせないミネラルの一つです。
一方で、食塩の過剰摂取はからだへの様々なリスクにつながります。
適切な食塩摂取量は年齢・性別・活動量などにより異なります。
私たちは、 適塩を「一人ひとりに適した“食塩量”、そしておいしく食事ができる“食塩量”」と考えています。