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いわしみそ煮de簡単しゃがバター
レンチンして混ぜ合わせるだけの簡単おつまみです
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ゆーつー子供たちと毎日バタバタ！時短料理のレシピ増やしたいな｡｡
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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judidazail1魚のソーセイジは健康的な食生活に必須ですよ。食事制限中の私たちの友達です👍。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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ちょみ～☆
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フルーツ
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taku5150
材料
（4人分）
- じゃがいも
- ２個
- ミックスベジタブル
- 50gくらい
- いわしみそ煮缶
- 1缶
- 塩コショウ
- 少々
- バター
- 20gくらい
作り方
- 1
じゃが芋は皮をむき、一口サイズにカットする。
- 2
大きめの耐熱容器に (1)とミックスベジタブルをいれ、ラップをして600wで10〜15分、じゃがいもに火が通るまで加熱する。
- 3
じゃがいもに火が通ったら、 いわしのみそ煮缶をすべていれ 、バター・塩コショウで味を調えて完成です。
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