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米ふれんどいわしみそで 韓国風いわしパスタ
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いわしみそ利用のスタミナパスタ。そのままで美味しいいわしみそなので、あっという間にがっつりメニューもできちゃいます。
m__prost
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材料
2人分
米ふれんど いわしみそ
大さじ2強
スパゲティ
200g
なす
1個
にんにく(チューブ)
2㎝~
唐辛子
1本
酒
大さじ1
コチュジャン
小さじ1/2~
細ねぎ
少々
温泉卵
2個
サラダ油
大さじ1
あれば 糸唐辛子
少々
作り方
1
細ねぎは小口切りにする。唐辛子は、輪切りにする。
2
パスタを茹でる湯を沸かし始める。
3
茄子は、縦に4分割し、斜めに5㎜幅くらいに切る。
4
湯が沸いたら、パスタを茹で始める。
5
フライパンに油を熱し、にんにくと唐辛子を弱火で炒め、茄子を炒める。 酒を加え、アルコールが飛んだら、いわしみそとコチュジャンを入れて混ぜる。
6
パスタが茹で上がったら、⑤と和える。
7
皿に盛り付け、中央に温泉卵を乗せ、細ねぎと糸唐辛子を飾る。
#簡単スタミナメニュー
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