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おさかなソーセージの野菜巻いわしみそソース
電子レンジだけで家にあるお野菜があればできるすぐでき副菜を紹介します。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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2133
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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MATSU32
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ほのみお
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taku5150
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のりママ
材料
（２人分）
- １秒OPENおさかなソーセージ
- １本
- もやし
- １／２袋
- ほうれん草
- 1束
- たくあん
- 4枚
- 枝豆とカニカマ(飾り用)
- お好みで
- いわしみそ
- 大さじ１
- マヨネーズ
- 大さじ１
- 辛子か七味を入れても
- お好みで
- ごま
- 大さじ１弱
作り方
- 1
おさかなソーセージをピーラーでスライスする
- 2
たくあんは千切りほうれん草は食べやすい長さにカットする。 もやしとほうれん草はレンジで加熱し冷ましておく。
- 3
いわしみそとマヨネーズ、胡麻を混ぜてソースを作る。
- 4
２の野菜類を１のソーセージで巻いてお好みで枝豆などで飾り ３のたれをかけて完成。
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