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サバのトマト甘酢漬け
53
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旨味たっぷりの焼きサバを、甘酢でさっぱりいただきます。お馴染みの焼いた塩サバが、食欲がない時の冷菜に変身。作り置きのおかずにもおすすめです。
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材料
4人分
サバの塩焼き
1/2尾分
トマト
1個
玉ネギ
30g
大葉
5枚
生姜
1個
(a)
水
100cc
酢
50cc
砂糖
20g
塩
小さじ1/2
作り方
1
トマトは湯むきして小角に切り、玉ネギ、大葉、生姜は粗みじん切りにする。
粗みじんに切った大葉と生姜は水にさらして水気を切る。
2
サバは塩焼きにして、2㎝の角切りにする。(※塩焼きのポイントは、
「サバの塩焼き」
レシピを参照)
3
鍋に(a)を合わせて火にかけ、ひと煮立ちしたら冷ます。
4
1.~3.を加えて1時間ほど漬けたら完成。(※サバは焼いたら、一度冷蔵庫で冷ましてから調味料に漬けましょう)
このレシピのほか、サバを使ったレシピ集:
「サバペディア」
#さば
#DHA
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