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さば缶で簡単♪時短さば竜田
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用意する材料は3つだけ。味付けが不要なので、忙しい日でもパパっと作れます。さば味付缶、さば味噌煮缶にアレンジしてもおいしいですよ！
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    材料

    2人分

    月花さば水煮
    1缶
    片栗粉
    大さじ3
    サラダ油
    大さじ3
    作り方
    1. 1
      月花さば水煮をバットに移して、大きな身を食べやすい大きさにほぐす。
    2. 2
      茶こしなどを使って、片栗粉を1.の両面にまぶす。
    3. 3
      サラダ油で軽く両面を焼き、こんがりと焼き色がついたら完成。
    4. 4

      このレシピでご使用いただける商品：

      『月花さば水煮』

    #月花さば水煮
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