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ポテトサラダいわしの水煮のせ

いわしの水煮は調理無しでサラダの上にのせていただくだけでいつものポテトサラダがちょっとご馳走サラダに変身!タンパク質とお野菜がじゅうぶんにいただけます。
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よしよしよっしー冷凍食品好きだな~。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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ニチキキ
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美味しい林兼曙
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kazuboy
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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2133
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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MATSU32
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なゆあ(退会者)
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taku5150
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ほのみお
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フルーツ
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ちょみ~☆
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sas_0515
材料
(2人)
- いわしの水煮
- 1個
- ジャガイモ
- 3個
- きゅうり
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- マヨネーズ
- 2大さじ
- 粒からし
- 1小さじ
- 米酢
- 1/2大さじ
- オリーブオイル
- 1小さじ
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
- レタス
- 1枚
- 卵
- 1個
- ハチミツ
- 1/2小さじ
作り方
- 1
ジャガイモは皮をむき一口で食べれる大きさに切り水につける。沸騰したお湯に塩少々入れて湯がく。ジャガイモを箸でさした時にスッと入ったら火を止めてザルにうつしさます。
- 2
きゅうりは輪切りにして塩でもみ5分ほどおく。水分がでてきたらサッと水で洗いしっかりと水分をきる。
- 3
玉ねぎは繊維にそって薄く切り水にさらしキッチンペーパーに包み水気をとる。
- 4
調味料全てをよく混ぜる。調理用の器にジャガイモ, きゅうり,玉ねぎを入れ,混ぜ合わせた調味料も入れてザックリと混ぜポテトサラダを仕上げる。
- 5
茹で卵を作り皮をむき半分に切っておく。
- 6
お皿にレタスをおきその上に(4)のポテトサラダを盛りいわしの水煮をところどころにおく。茹でた卵をサラダのわきに添える。
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