みんなのレシピ
さば缶そぼろ
さば缶で簡単に出来る、ご飯が何杯でも食べれちゃうご飯にとっても合うご飯のお供です♪
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まるふう
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さいきん
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ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
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べっぴんさん
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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takataka
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るじるじよろしくお願いします。
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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チビイ
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hinamahaloはじめまして、病気をしてから食を見直し極力手作りしています。四季の物をいただくようにおしゃれではありませんが、食欲が出るようなごはんを心がけるようにしています。よろしくお願いします。
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かあやん
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うしろのメリーちゃん
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あへ
材料
（2〜3人分）
- さば缶
- 1缶（200g）
- しょうがみじんぎり
- 一欠片
- 砂糖
- 大1
- 酒
- 大1
- 醤油
- 大1
- 炒りごま
- 大1
作り方
- 1
さば缶の水を切り、しょうがをみじん切りにしておく。
- 2
フライパンに水を切ったさば缶としょうがを入れ、さばをほぐしながら炒める。
- 3
水分が飛んだら、砂糖、酒、醤油を加えて、更に炒める。
- 4
水分がとんでパラパラになったら、炒りごまを加えて出来上がり。
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