Oishiine!!レシピ
いわしのケチャップ煮
イワシのオイル缶を使った
節約&簡単レシピです!
イワシ缶とお鍋で余った白菜などの食材を眺めて思い付きました!
超簡単だけど、立派な主菜になります〜!
材料

2人分

イワシオイル缶
1缶
白菜
1/4
玉ねぎ
1/2
ナス
1/2
トマト
1/2
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1
コンソメ
小さじ2
200cc
粉チーズ
お好み
作り方
  1. 1
    野菜を食べやすいサイズに切る
  2. 2
    フライパンに①の野菜と缶詰のオイルを入れる(普通の油よりこのオイルの方が美味しいので是非!!)余った油は捨ててOK
  3. 3
    日が通ったら★を入れ、中火で5〜7分ほど煮込む
  4. 4
    お好みで粉チーズをかけて完成!
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