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月花さば水煮丸ごとワカメスープ
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失敗しらず!美味しいワカメスープがお手軽簡単に栄養価の高いおかずスープになります!冷めても美味しい。ご飯を入れておじや風もおすすめです
Ginthe
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材料
4人分
月花さば水煮
1缶
ワカメ
100g
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
だしパック
2
水
900ml
作り方
1
ワカメを水戻しします(塩抜き)
2
食べやすい大きさにカット
3
ごま油を入れたお鍋にワカメを入れて
4
パチパチと音が細かくなりワカメに火がとおるまで炒めます(焦がさないように)
5
醤油を入れてさらに炒めます
6
全体に醤油が回ったら水煮を入れてだしパックも入れます
7
沸騰させて気になるならアクをとります。取らなくても。
8
月花さば水煮をスープも丸ごと入れて
9
軽くほぐして完成!お好みでごまをトッピング
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