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サバ缶 de 焼きチ－ズカレ－
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残ったカレ－又はレトルトカレ－のアレンジレシピ！10分でできちゃうから、ぱぱっとランチにおすすめです！
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    材料

    2人分

    サバの水煮缶
    1缶(190g)
    ご飯(温かいもの)
    お茶碗2杯分
    ピザ用チ－ズ
    適量
    卵
    2個
    カレ－(温めておく)
    適量
    作り方
    1. 1
      深さのある耐熱皿にご飯、サバの順でのせ、カレ－をかけチ－ズをのせたら、真ん中を少しへこませて卵を落とす。
    2. 2
      オ－ブント－スタ－(強)で3～5分焼く。 チ－ズが溶けたら完成です。
    3. 3
      ご飯、カレ－共に温かいものを使いう事で短時間ででき卵が半熟で仕上がります。
    #ごはんものレシピ
    #簡単
    #休日お手軽ランチ
    #ズボラごはん
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