Oishiine!!レシピ
公式
ブロッコリーのピリ辛ガーリック和え
ブロッコリーを袋に入れてレンジでチンするだけで、簡単に野菜のおかずが1品できます。
材料

2人分

Chefit(シェフィット)ブロッコリーのピリ辛ガーリック和えの素
1袋
ブロッコリー
1株(150~200g)
作り方
  1. 1
    ブロッコリーを食べやすい大きさに1房ごとにカットする。
  2. 2
    袋の[OPEN]を切り、ブロッコリーを入れ、ジッパーをしっかりと閉める。
    ※ブロッコリーの軸部分をご使用される際は、厚めに皮をむき、スライスしてください。
  3. 3
    ジッパーを閉じたまま、底を十分に広げ、立ててレンジで加熱する。500wで約4分20秒、600wで約4分が目安です。
    ※必ず袋を立てて加熱してください。
  4. 4
    加熱終了後、電子レンジの中で約5分蒸らし味をなじませる。
  5. 5
    [ココを持つ]マークを持ち、レンジから袋を取り出す。
  6. 6
    ゆっくりと傾け、ブロッコリーとたれを皿にうつす。
    ※両端を持ち、皿に近づけると出しやすいです。
  7. ベーコンを入れてもおいしいです。
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