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サバ水煮缶で旨みたっぷりスンドゥブ風鍋
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サバの旨みがきいたピリ辛鍋。旨辛でやみつきになります。お野菜たっぷりでヘルシー。残ったスープにご飯を入れて食べてもgood！
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    材料

    ４人分

    サバ水煮缶
    １～２缶
    キムチ
    100g
    白菜
    ４、５枚
    にら
    ２分の１束
    長ねぎ
    １本
    豆もやし
    ２分の１袋
    絹ごし豆腐
    １丁
    水
    500ml
    コチュジャン
    大１
    豆板醤
    小１
    オイスターソース
    大１
    醤油
    大１
    味噌
    大１
    砂糖
    小１
    卵
    ４個
    にんにく(すりおろす)
    １片
    ごま油
    適量
    作り方
    1. 1
      白菜をざく切りにする。にらを５cmの長さに切る。長ねぎを斜めぶつ切りにしておく。
    2. 2
      鍋に卵以外の全ての具材を入れる。お豆腐は包丁で切らず、スプーンで大きめにすくい入れる。水とごま油以外の調味料を混ぜ合わせたものを入れて煮る。野菜にほぼ火が通ったら、卵を割り入れ、食べる直前にごま油を回し入れて完成。
    #あったか鍋レシピ
    #簡単
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