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サバ缶と玉ねぎの味噌汁
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サバ水煮缶を汁ごと使うことでうまみが増します。お好みで七味を少々加えるのもおすすめです。
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    材料

    2人分

    サバ水煮缶
    1缶
    玉ねぎ
    1/2個
    水
    500ml
    味噌
    大さじ2/3～1
    顆粒和風だし
    小さじ1
    生姜
    適量
    小口ねぎ
    適量
    作り方
    1. 1
      玉ねぎは薄切り、生姜は千切りにする。
    2. 2
      鍋に水を入れ、顆粒和風だし・玉ねぎ・生姜を入れる。
    3. 3
      玉ねぎが柔らかくなったら、サバ水煮缶を汁ごと加え、アクを取りながら中火で加熱。
    4. 4
      サバがほぐれてきたら、味噌を溶かし、ひと煮立ちさせ火を止める。
    5. 5
      お椀に盛りつけ、小ねぎをのせて、完成！
    6. 6

      このレシピでご使用いただける商品：

      『機能性表示食品 減塩さば水煮N 中性脂肪を低下させる』

    #さば缶
    #サバ水煮缶
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