Oishiine!!レシピ
公式
サバ缶ねばねば丼
味が物足りない方は、お好みでしょうゆを追加してお召し上がりください。長芋はすりおろすより叩くことで食感が残っておいしくなります。
材料

1人分

ごはん
丼1杯
サバ水煮缶
1/2個
オクラ
3本
長芋
100g
卵黄
1個
しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1
刻みのり
適量
作り方
  1. 1
    オクラを沸騰したお湯で2分ほど茹で、氷水に取り、小口切りにする。
  2. 2
    皮をむいた長芋をポリ袋に入れ、麺棒等で叩く。
  3. 3
    サバ缶はほぐしておく。
  4. 4
    丼にごはんをよそい、オクラ・長芋・サバの水煮を盛り、中央に卵黄・刻みのりを乗せ、仕上げにしょうゆ・ごま油を全体にかけて完成!!
  5. 5

    このレシピでご使用いただける商品:

    『機能性表示食品 減塩さば水煮N 中性脂肪を低下させる』

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