Oishiine!!（おいしいね!!）
サイト情報
関連リンク
Oishiine!!レシピ
<
公式
サバ缶ねばねば丼
クリップ
味が物足りない方は、お好みでしょうゆを追加してお召し上がりください。長芋はすりおろすより叩くことで食感が残っておいしくなります。
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    1人分

    ごはん
    丼1杯
    サバ水煮缶
    1/2個
    オクラ
    3本
    長芋
    100g
    卵黄
    1個
    しょうゆ
    小さじ1
    ごま油
    小さじ1
    刻みのり
    適量
    作り方
    1. 1
      オクラを沸騰したお湯で2分ほど茹で、氷水に取り、小口切りにする。
    2. 2
      皮をむいた長芋をポリ袋に入れ、麺棒等で叩く。
    3. 3
      サバ缶はほぐしておく。
    4. 4
      丼にごはんをよそい、オクラ・長芋・サバの水煮を盛り、中央に卵黄・刻みのりを乗せ、仕上げにしょうゆ・ごま油を全体にかけて完成！！
    5. 5

      このレシピでご使用いただける商品：

      『機能性表示食品 減塩さば水煮N 中性脂肪を低下させる』

    #さば缶
    #サバ水煮缶
    シェアする
    • 39件の「いいね！」がありました。
    つくったコメントを投稿する
    現在コメントはありません。
    つくったコメントを投稿する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    投稿の報告
    「Oishiine!!（おいしいね!!）」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の報告
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる