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玄米鮭チャーハン
さけフレークを使った簡単チャーハンをご紹介します。
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
材料
（1人分）
- 玄米
- 250ガラム
- さけフレーク
- カレー用スプーン山盛り3杯
- タマネギ
- 1/2個
- 卵
- 1個
- 鶏がらスープの素
- 大さじ1/2
- 胡椒
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
- 1
タマネギを1cm角程度に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵・玄米を入れ、手早く混ぜる。
- 3
タマネギを入れ、炒める。
- 4
鶏がらスープの素・さけフレークを入れる。
- 5
胡椒で味を整えたら完成。
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