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いわし水煮 食塩不使用で炊き込みご飯
35
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いわし水煮 食塩不使用を使った炊き込みご飯は、いわしの旨みがご飯にしっかりと染み込み、風味豊か。野菜と一緒に炊き込むことで、栄養バランスも抜群です。
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材料
5人分
北海道のいわし水煮 食塩不使用
1缶
米
2合(300g)
ごぼう(ささがき)
50g
しめじ
100g
にんじん(短冊切り)
50g
水
目盛りに合わせる
青ネギ(小口切り)
適量
【A】塩
0.6g(2つまみ)
【A】こいくちしょうゆ
大さじ2
【A】本みりん
大さじ2
【A】清酒
大さじ2
作り方
1
ごぼうはささがきにして水に5分さらす。「北海道のいわし水煮 食塩不使用」はいわしと缶汁に分けておく。米は洗米後、水気を切っておく。
2
炊飯器に米、缶汁、調味料を混ぜた【A】を加え、2合の目盛りまで水を入れて全体を混ぜる。
3
2.の上に具材を並べ、炊き込みご飯モードで炊く(普通の炊飯モードでも可)。具材をほぐしながら混ぜて、器に盛り、青ネギをかける。
#北海道のいわし水煮食塩不使用
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よしよしよっしー
冷凍食品好きだな~。
kittycat5
Cーchan☆
むーん
あも
ティラミス大福
yuko⭐︎
みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
モルモット
ako
さいきん
まんまるスマイル
さくらんぼ☆
suika1
2133
マルハニチロ大好き♪
料理を食べるのも作るのも大好きな私です! 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
カピバラマン
チビイ
ネオ♪
おじさんですが、よろしくお願いいたします。
むく
珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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