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オマール海老のビスクとこんにゃく麺のゼリー寄せ
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フリーズドライのビスクとこんにゃく麺を使って、ヘルシーで冷たい一品を考えました。
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材料
1人分
オマール海老のビスク(フリーズドライ)
1袋
お湯
140cc
こんにゃく麺
1袋
ぜライス
3g
茹でたブロッコリー
適量
作り方
1
こんにゃく麺を水洗いして、水を切っておきます。
2
カップに入れたビスクにお湯を注ぎ、よくかき混ぜた後、ぜライスを入れて溶かします。
3
器にこんにゃく麺を入れ、ビスクを注いだら、粗熱が取れた後、冷蔵庫で冷やし固めます。
4
冷やし固まったら、お皿にのせて、茹でたブロッコリーを添えて頂きます。
#ゼライス2024食事
#ゼライス
#ヘルシー
#簡単
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