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和風だしジュレ卵豆腐
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市販の卵豆腐に、和風だしジュレをのせて、夏野菜といっしょに。暑い夏に喉越し良く、たんぱく質も摂れる副菜です。
夕陽
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材料
2人分
ゼライス
2.5g
和風だし
125ml
卵豆腐
50gX2
きゅうり
1/2本
おくら
1本
ミニトマト
2個
しめじ
適量
ゆず酢
少々
岩塩
少々
作り方
1
鍋にだし汁、塩少々を入れて煮立て、火を止めてゼライスを振り入れてよく混ぜる。 粗熱が取れたら、柚子酢を少々入れて混ぜ、バッドなどに入れて冷蔵庫で冷やし固めてから、粗くほぐす。
2
卵豆腐に1のジュレをのせ、旬の野菜(きゅうりは塩もみ)を盛り付ける。
#時短
#ゼライス
#ゼライス2024食事
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