公式
ミルクチョコグミ
栄養いいねiine!!レシピ

子供たちが大好きなおやつの「グミ」。実は簡単に手作り出来るんです。もともとは、子供に「噛む」練習をさせるために開発されたものだとか。もっと固くしたければ、「ゼライス」を増やすのもいいですね。いろいろなジュースやミルク、大人向けにはアルコールなどで作ってもおいしくできます。コラーゲンたっぷりの「ゼライス」で、あなただけのオンリーワンスイーツをぜひ作って下さい。
エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
ナトリウムmg
食塩相当量g
DHAmg
EPAmg
カルシウムmg
カリウムmg
リンmg
※1人分の栄養成分になります。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
材料
(2人分)
- ゼライス
- 3袋(15g)
- 牛乳
- 80ml
- はちみつ
- 大さじ1
- ココア
- 小さじ1
作り方
- 1
牛乳を鍋(または電子レンジ)に入れて80度くらいに温めたら、はちみつとゼライスを振り入れて良く混ぜる。
- 2
1.を大さじ1量残して、シリコンの型に流し込む。
- 3
鍋に残った大さじ1の液にココアを入れてよく混ぜて溶かす。
- 4
3.のココア液を2.のシリコン型のミルク液に少しずつたらして、貝の模様になるようにつまようじなどで軽く混ぜる。
※固まるとチョコがマーブルになりにくいので、出来るだけ手早く。 - 5
4.を冷蔵庫に入れて40分から60分ほど冷やし型から取り出す。(時間外)
81件の「いいね!」がありました。
全81件の「いいね!」がありました。
- 80
- 0
- 1
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トッキーオカ
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インタブ
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ぽんころ料理大好き管理栄養士♪ パンも大好きで、パン作りを修行中です♡
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