公式
ぷるるん いちごドリンクヨーグルト風味
栄養いいねiine!!レシピ
適塩
混ぜるだけで出来上がる、簡単レシピです。ぷるるんデザートの他のフレーバーでもお作りいただけます。
エネルギー104kcal
たんぱく質3.1g
脂質2.1g
炭水化物18.4g
ナトリウム164mg
食塩相当量0.4g
DHA－mg
EPA－mg
カルシウム－mg
カリウム154mg
リン119mg
※1人分の栄養成分になります。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
※レシピに使われている商品の栄養成分表示に基づき表示しています。
材料
（2人分）
作り方
- 1
ボウルにぷるるんデザート いちご果肉入り、冷たい牛乳を入れ、とろみがつくまで混ぜる。
- 2
ヨーグルト ドリンクタイプ（加糖）を加え、さらにかき混ぜる。
- 3
お好みのグラス2つに注ぐ。
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- 95
- 1
- 0
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さくら5289
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SRJK
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トッキーオカ
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とんちゃ
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さいきん
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Daichi
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てげし
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megu8春から北海道民です。
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おそ元社員でした。 今は家業を継いでます。 良い商品作って下さい！
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ゆーつー子供たちと毎日バタバタ！時短料理のレシピ増やしたいな｡｡
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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にょろ白身魚のタルタルソース🐟 牛カルビマヨが大好きです😊 宜しくお願いします😋
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おっさん
このレシピで使った商品
牛乳でつくる ぷるるんデザート いちご果肉入り
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