みんなのレシピ
サバ缶入りのラタトゥイユ🍅
いつものラタトゥイユにサバ缶をプラスするだけで栄養とボリュームがアップ⤴️
オススメです🐟
オススメです🐟
材料
（2人分）
- 好きな野菜
- 適量
- トマト(缶でも良い)
- 3個
- サバ水煮缶
- 1缶
- バジル・ハーブ
- 適量
- 塩・胡椒
- 適量
作り方
- 1
野菜やトマトを好きな大きさに切り、炒める
- 2
塩胡椒でしっかり味をつける
- 3
ハーブ類を追加
- 4
煮込めたら最後にサバ缶を入れる
- 5
いい感じに野菜もサバ缶も馴染めば完成✨✨
ワンポイント！
簡単で野菜も魚も取れてオススメです！
チーズをのせてグラタンにするなどアレンジもできますよ👍
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あーちゃん。マルハニチロさんの食材で色々料理したいと思います！
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ぽんころ料理大好き管理栄養士♪ パンも大好きで、パン作りを修行中です♡
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