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いわし煮付缶の彩りパスタ
30
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彩り、バランスの良いワンプレートです。
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材料
1
パスタ(スパゲッティ)
一人分(乾麺約80g)
いわし煮付(缶詰)
1缶
水菜
2、3本
トマト(中玉)
1/4個
玉ねぎ
1/8個
ベーコン
1/2枚
醤油、胡椒
適量
オリーブ油
適量
作り方
1
水菜は2〜3cmに切る。
2
トマトは角切、玉ねぎは薄くスライス、ベーコンは短冊切りにする。
3
いわし煮付は半身にしておく。
4
パスタをゆでる。
5
パスタを茹でている間に、フライパンで玉ねぎとベーコンをオリーブ油で炒める。
6
茹で上がったパスタを即入れて、混ぜ、醤油、胡椒で味を整える。
7
皿に盛り、いわし煮付を並べ、上に水菜、トマトを散らす。好みで缶の汁をかけていただく。
#ひとりごはん
#簡単
#手軽
#いわし煮付
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