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グリル野菜とリエットの彩りご飯
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スマートレシピ「お米とリエットのサラダ」をアレンジして、焼き野菜を使用しました。彩りとバランスの良いごはんプレートです。グリル野菜はブロッコリー、人参、かぼちゃ等々お好きな物でOK!チーズをのせても美味しくお召し上がりいただけます。
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    材料

    1人分

    アスパラガス
    1本
    トマト
    1/2個
    ピーマン
    1/2個
    レタス
    1枚
    ゆで卵
    1個
    炊きたてご飯
    120g
    [La Cantine]kippis豚のハーブリエット
    小さじ3
    黒こしょう
    適量
    パセリ(粉)
    適量
    フレンチドレッシング
    適量
    作り方
    1. 1
      アスパラガスは約5cm、トマトはくし形、ピーマンは縦半分に切る。
    2. 2
      トースター(180℃)で約10分焼く。
    3. 3
      ゆで卵は輪切りにする。
    4. 4
      炊きたてご飯に[La Cantine]kippis豚のハーブリエットを入れて和える。
    5. 5
      黒こしょうを振りかけ、さらに和える。
    6. 6
      お皿に5.を盛りつけ、焼き野菜とゆで卵を飾り付ける。ご飯の上にパセリを散らす。
    7. 7
      お好みでフレンチドレッシングをかけていただく。
    #kippis
    #ひとりごはん
    #リエット
    #簡単
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