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さばそぼろの3色弁当
33
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さばそぼろで簡単に美味しい3色弁当。
忙しい日や寝坊しちゃった日でも、さばそぼろの瓶があれば、あっという間にお弁当の出来上がりです。
さばそぼろがしっかりした味付けなので、下のごはんは白米の他に、押麦や雑穀を混ぜたものでも美味しいです。
3ika3
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材料
1人分
さばそぼろ
大さじ3ぐらい
卵
1個
浅漬けきゅうり
1/2本
にんじん
少々
醤油、みりん、昆布だし
少々
ごはん
適宜
作り方
1
型抜きしたにんじんを、昆布だしと醤油、みりんで煮る。
2
卵を薄く焼き、刻んで錦糸卵を作る。
3
浅漬けきゅうりを千切りにする。
4
お弁当箱にごはんを詰め、2と3、さばそぼろをそれぞれ盛る。 (さばそぼろを最後にすると、仕上がりが綺麗。)
5
1を散らす。
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#時短
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