Oishiine!!レシピ
アボトマチーカツサンド
ボリューム満点のカツサンドを持って 家族でピクニックに出かけよう!
家族が多いわが家では お出かけする時にコンパクトなバーガーサンドを持って行くことが多いです。子どもたちが大好きなカツがお手軽レンチンで!アボカド、トマト、チーズなども全部サンドしてお口を大きく開けて食べると会話も弾んで笑顔があふれます♪
材料

1人分 80g

肉がブッと!厚切りロースカツ
1個
トマト
2切
アボカド
1切
スライスチーズ
1/2枚
レタス
適量
マーガリン
適量
マヨネーズ、ケチャップ
3:1で
作り方
  1. 1
    ロールパンに横に切り込みを入れ、内側にマーガリンを塗る
  2. 2
    レタスはちぎっておく トマトはスライスして種を除いておく アボカドは皮を剥いて種を取りスライスしてレモン汁を振りかけておく スライスチーズは対角線状に切って三角になるよう半分にしておく
  3. 3
    マヨネーズとケチャップを3:1で混ぜオーロラソースを作る
  4. 4
    肉ガブっと!厚切りロースカツを表示通りにレンチンする
  5. 5
    ロールパンに全てはさみ、カツの上にスプーンで3のオーロラソースを乗せる
  6. 6
    1つずつラップに包んで さぁピクニックへGo!!
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