Oishiine!!(おいしいね!!)
会員登録
ログイン
Oishiine!!(おいしいね!!)
Oishiine!!便り
みんなで解決!Q&A
知ってなるほど!クイズ
Oishiine!!レシピ
フォトレポ
ミニアンケート
サイト情報
よくあるご質問
Oishiine!!(おいしいね!!)とは?
Oishiine!!ポイントについて
利用規約
個人情報保護法に基づく公表事項
お問い合わせ
サイトマップ
関連リンク
マルハニチロ商品情報サイト
マルハニチロ企業情報サイト
マルハニチログループ公式Facebook
新規会員登録
ログイン
ホーム
Oishiine!!便り
みんなで解決!Q&A
知ってなるほど!クイズ
Oishiine!!レシピ
フォトレポ
ミニアンケート
Oishiine!!レシピ
<
さばそぼろのズッキーニボートプレート
28
クリップ
さばそぼろとズッキーニとの相性も抜群!
焼くだけ簡単、とってもジューシー♪
トマトのタルティーヌを添えた、休日の朝ごはんにぴったりのプレートメニューです。おうち飲みやおもてなしにも!
Samie
フォロー
いいね!
つくったコメントを投稿する
材料
2人分
ズッキーニ
1本
●さばそぼろ
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ2
●オリーブオイル
大さじ1
○パン粉
大さじ2
○オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
パセリ(みじん切り)
適量
◎トマト(中サイズ)
1/2個
◎オリーブオイル
大さじ1
◎ハーブソルト
小さじ1/2
◎粒マスタード
小さじ1/2
◎はちみつ(又は砂糖)
小さじ1/2
バゲット(2.5cmスライス)
4切れ
お好みのサラダ野菜、ドレッシング
適量
作り方
1
ズッキーニボートを作る。 ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切る。●の材料を全て混ぜ合わせ、ズッキーニの断面に塗る。
2
○の材料を混ぜ合わせ、1の上にまんべんなくのせ、こしょうをふる。
3
アルミホイルを被せて魚焼きグリルで10〜15分焼く。ズッキーニが柔らかく焼けたらホイルを取り、こんがり焦げ目がつくまでさらに数分焼く。
4
トマトのタルティーヌを作る。 バゲットを軽くトーストし、トマトは角切りにする。 ◎の材料を全て混ぜ合わせ、バゲットにのせる。
5
皿に盛り込む。 ズッキーニボートを皿に盛り、刻みパセリを振る。タルティーヌ、お好みのサラダ野菜も盛り合わせて完成!
#簡単
#手軽
#簡単おもてなし
#休日お手軽ランチ
#女子会
#お手軽ワンプレート
#ブランチ
#さばそぼろ
シェアしよう!
いいね!
28
件の「いいね!」がありました。
28件の「いいね!」がありました。
閉じる
さいきん
まうす
suika1
KoooJ
のりママ
るじるじ
よろしくお願いします。
熱茶BOY
トッキーオカ
ひつじっち
neochan
shaly
ぞうこ
2133
あも
ちゃちゃちゃ
仔犬
セリーヌ呪怨
みぽりん34
ひとミックス
kazuboy
たたた
もっとお魚食べるワン!!
骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
美味しい林兼曙
あへ
ほのみお
たのM
とおりすがり大好き!
チビイ
sas_0515
つくったコメントを投稿する
現在コメントはありません。
つくったコメントを投稿する
おすすめのレシピ
えびとチーズのグラタンのカップサラダ
67
白身魚タルタルソースの生春巻き
78
ピクニックにGo♪白ごまたっぷりさばそぼろおにぎり
73
さばそぼろタコス
65
さばそぼろピザ
40
おすすめ
会員様のさば缶レシピ「バター香るサバの炊き込みご飯」がイベントデビュー!
フォトレポ
さばそぼろで簡単ラン...
フォトレポ
かぼちゃとさばそぼろ...
フォトレポ
さばそぼろを使って、...
フォトレポ
フィッシュソーセージでピザトースト
フォトレポ
ランキング
1位
簡単贅沢ボロネーゼ風パスタ
234
3
2位
ハートのチョコパイ
79
3位
サバ缶使用♪バター香るサバの炊き込みご飯♪
180
3
4位
パイシートで♡簡単!!シチューポットパイ
116
5位
生クリーム不使用!ギリシャヨーグルトでレアチーズケーキ
168
新着
さんまの炊き込みご飯
ごはん類
トマト缶いらず!さば缶トマトパスタ
パスタ・麺類
サバ焼きうどん
パスタ・麺類
投稿の報告
「Oishiine!!(おいしいね!!)」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
宣伝、広告的な利用
投稿内容が重複している
不適切な投稿
カテゴリ違いの投稿
個人情報の掲載
悪質なリンク
不適切な画像の掲載
その他
キャンセル
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる