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さばそぼろでガパオ風ワンプレート
さばそぼろを使って簡単にガパオライスを作ります
ナンプラーを使うと本格的な風味が加わり食欲をそそりますよ
ナンプラーを使うと本格的な風味が加わり食欲をそそりますよ
材料
（1人分）
- マルハニチロ さばそぼろ
- 大2
- ご飯
- 1杯分
- 青ねぎ
- 1本分
- 塩
- ひとつまみ
- 卵
- 1個
- ナンプラー
- 小1
- 白ゴマ
- 小1
- プチトマト
- 1個
- バジルの葉、糸唐辛子
- 適量
作り方
- 1
フライパンを温め、刻んだ青ねぎをナンプラー小さじ1で軽く炒め、塩をひとつまみふりかける。
- 2
目玉焼きを作る(好みで 黒ごま、海苔、ケチャップでお顔をつけます)
- 3
温かいご飯を皿に盛り付けその上にさばそぼろと1の炒めた青ねぎ、その横に2の目玉焼きをのせる。
- 4
3に白ゴマを振りかけ、トマト、糸唐辛子などを飾り付ける
- 5
食べるときは全部混ぜても美味しいです。
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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もっとお魚食べるワン!!骨が苦手ですが魚は身体に良いのでもっと食べたいですね
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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あへ
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