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ベビーハムチーズ入りが入っている！ちくわドッグ
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今、大人気のちくわパン！
ヘルシー食材のちくわ中に、同じくヘルシーなベビーハムチーズ入りを入れて、カラッと揚げてボリュームアップ！
ロールパンはさんで、秋の行楽♪お弁当にぴったりの一品です。
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    材料

    4人分

    ベビーハムチーズ入り
    1本
    ちくわ(大)
    4本
    ロールパン
    4個
    マヨネーズ、明太子、カレー粉
    適量
    衣(小麦粉、卵、パン粉)
    適量
    作り方
    1. 1
      ベビーハムチーズ入りをちくわの穴のサイズに合う様に切る。
    2. 2
      ちくわ中にベビーハムチーズ入りを入れる。
    3. 3
      衣(小麦粉大2、卵1／2個、水50cc)をつける。
    4. 4
      パン粉をつける。
    5. 5
      180度の油で、カラッと揚げる。
    6. 6
      マヨネーズと明太子、 マヨネーズとカレー粉(ターメリック)をそれぞれ混ぜる。
    7. 7
      ロールパンを中央で少しカットして、⑦のソースを塗ってちくわを挟む。
    #行楽弁当
    #休日お手軽ランチ
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