Oishiine!!レシピ
DHAリサーラで簡単ハイローラー
DHAリサーラをトルティーヤ生地で巻いたハイローラー。
野菜もたっぷり、ヘルシーなのでカロリーが気になる方や、可愛いオーブンシートを巻いて、お弁当でも是非♡
材料

3人分

DHAリサーラ
3本
キャベツ
1/4個
人参
1/4本
レタス
6枚
A マヨネーズ
大さじ3
A ケチャップ
大さじ3
A チリパウダー
小さじ1/2
トルティーヤ生地(市販のもの)
3枚
作り方
  1. 1
    トルティーヤの生地はトースターで軽く温めておく。
  2. 2
    キャベツ、人参は千切りにする。
  3. 3
    大きめのボウルに【A】を全て加えて良く混ぜたら【2】を加え混ぜ合わせる。
  4. 4
    ラップの上にトルティーヤ生地を広げて、レタスを敷き【3】とリサーラを乗せたら、くるくると巻く。 食べやすい大きさに切る。
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