トークルーム
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夏バテ対策のメニューがあれば教えてください。
コメント
6件のコメントがあります。
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  • ウナギですね
  • 私はゴーヤチャンプルを食べると、身体に良い物食べたぁ~、ゲンキでるぅ~と実感します。冷たい食べ物ばかりだと胃が冷えてよけいに夏バテするので、敢えて熱いラーメンとか豚汁とか熱い食べて汗を一杯かくのも結構いいですヨ。ネギ、大葉、みょうがなど薬味を沢山使ってね(*^^)v
  • 2017/07/23
    ニラ、ニンニクと豚肉の炒め物です、簡単でスタミナUPしそうでしょ。
  • 2017/07/23
    レバニラでしょうか?ビタミンたっぷりメニューですから。
  • 毎日20分から30分はウォーキングをしています。ふくらはぎを刺激すると血流が良くなるのかなあ?おかげで夏バテ知らずです。
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