ミニアンケート
2021/05/06
投票終了
DHAを積極的に摂取するなら?【50ポイント】
617
クリップ
DHAを積極的に摂取しようと思ったとき、あなたはどの方法を選びますか?
投票受付終了
ただいまの投票数1,140
1
魚の缶詰
538票
小夏食堂
魚の栄養を、骨から皮までまるごと効率的に摂取できそうだから。
  • 質 流
    備蓄に最適
  • me1853
    サバ缶最高
  • スイーツ
    手軽だから
  • NSE0109
    簡単にできる!
  • かーぐんま
    いつでも手軽に食べられそう~!
  • 満腹
    食べやすいです
  • いっくん
    缶詰が一番ですね。
  • YUKIKORO
    美味しく&手軽に摂取出来るから♪
  • さいきん
    魚の缶詰が一番食べやすいかな、と思います。 無理なく摂取できるのが一番だと思いますので。
  • ごまも-
    パカッと!と蓋を開けただけで、まんまでも頂けるし、色々なお料理に活用出来ておうちにいつでも常温で保存も出来るこんな万能な素晴らしい食材はなかなかないデス
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2
魚のソーセージ
195票
ももさん
サラダにしたり炒めたり。おやつにも…。
  • ミューの主人
    すきだから
  • まりらん
    一番手軽に食べられる。賞味期限も長いので備蓄品として常備しています。
  • イグアナ
    DHAを強化したお魚ソーセージが主流なので、一品プラスで、DHAがとれそうなので。
  • りくママさん
    好きなものを食べて摂取出来たら理想。
  • ごまダンゴ
    かんたんに食べれる
  • ももこ
    手軽に食べれるからです。おやつにもなる。
  • としぼん
    ソーセージなら おやつにもなるよね!
  • 美魔女
    これが一番簡単かな…
  • ミダヤン
    よく食べるので
  • たにこう
    缶詰かソーセージ迷う
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3
加熱した魚
160票
ゆきやこんこ
開きかな。
  • スキムミルク
    焼いたほうが楽
  • pffks084
    おいしいから。好きだから。
  • 猫大将
    焼鮭が好きなので☆
  • かなめむし
    普段から、そうしてます。
  • coro_waka
    一番食べやすいと思うので。
  • ながなす
    焼き魚が好きだから
  • チャーミング0126
    イワシ、鯖など背の青い魚に多く含まれているが、塩焼きした方が沢山食べられるから
  • おにちゃん
    お魚料理が好きだから
  • maruchan
    おいしいから。
  • みやちゃん
    年齢的にも肉より魚にしているので加熱した魚で摂取しています。
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4
生の魚
148票
仔犬
おいしいので
  • sushigoro
    サバ塩焼き、煮つけ、みそ煮かな
  • オーロラ
    食べやすいから
  • ちーさま
    漁村住まいなので簡単に手には入るのは生魚なので…(^_^;)))
  • つなりん
    手軽なので
  • クリン
    加熱変性していない
  • かみそりシュート
    マグロも青魚も好き
  • ははは
    お刺身が好きだから
  • Satomi
    生が一番!
  • kiki19
    新鮮
  • まさよぼん
    栄養そのまま、まるごといただけそう。
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5
その他(サプリメントなど)
70票
ひなっこ
DHAの配合のサプリメントを飲む。
  • 7kasete
    魚の料理が面倒
  • リンとルビ
    魚を毎日食べるのはたいへんだから
  • カヨ
    手軽に限ります。
  • うまよし
    積極的にとなるとサプリがお手軽かと思います
  • さりさり123
    お魚でが理想ですが足りなそう。サプリメントで補いたいです。
  • airjam
    手軽なので。
  • murasaki87
    量が沢山摂れる、手軽だから。
  • DAI
    サプリメント
  • つんつん1
    効率的に摂るなら
  • ふきん
    手軽だから
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6
何で摂取していいか分からない
29票
むく
いろんなものから摂りたいです♪
  • カナピー
    まよいます・
  • ruru
    魚かな、きっと。でもあんまり食べない(._.)
  • にこちゃん大王
    いろんなもので取れたらよいな
  • ぴーちゃん5
    そうなんです!
  • どんがばちょ
    どうしよう
  • うさち
    お魚は意識して食べるようにしていますが…。
  • HIMAJIN
    日頃DHAに関心が無くわかりません。
  • wakamatsu
    魚なら何でも好きです!
  • マロンウッド
    難しい質問です
  • あばばば
    どれも正解なのか・・?
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