ミニアンケート
2022/06/01
投票終了
どうやってDHAを摂っている?【50ポイント】
245
クリップ
栄養成分DHA。中性脂肪やコレステロールの低下、学習効果などが報告されている不飽和脂肪酸で魚に多く含まれています。
さて、あなたは普段DHAを摂ることを意識していますか?意識している人はどうやってDHAを摂っているか選んでくださいね。
投票受付終了
ただいまの投票数412
1
お魚(お刺身など)
172票
まるこぶ
お寿司を食べる時は青魚を食べるようにしてます。でも毎日は食べられないですね。
  • ユキ丸
    お魚、特にお刺身が大好きです!
  • まったりくん
    さばが多いです、
  • 中里不二男
    青魚大好き!
  • ふわりん
    忘れずに
  • ミコタス
    美味しく食べて栄養接種したいです!
  • ばあす
    刺身は大好きです
  • 太閤左文字
    これです
  • ともたん☆
    週に2回はお魚を食べるようにしています
  • ももこ
     お刺身で摂るのが、一番DHA効果がありそう。
  • tomochange
    缶詰や魚ソーセージもですが、やはり魚(冷凍含め)が一番かな。
以前のコメントを見る
2
缶詰
107票
ワニちゃん
手軽だから
  • カーム
    美味しいから
  • suika1
    手軽に食べられるから
  • さっさん
    青背の魚にに多く含まれると聞く
  • へっとみ
    いつでも簡単に
  • トラ
    旬の季節は魚を買いますが日常は缶詰めが頼り。鯖缶が活躍しています。
  • kawakyu
    保存もきき、手軽にとれるところが良いですね。
  • えみーる
    缶詰なら美味しくて、ストックもできて便利!
  • わらべ
    缶詰を常備しておいて食べるようにしています。
  • miccho
    手軽さ
  • ミブヒメ
    丸ごと骨まで食べらもとれるのでもとれるので。
以前のコメントを見る
3
意識していない
66票
まゆまゆ
意識してとれてませんが缶詰が多いかな
  • 美魔女
    とらなくてはいけないのはわかっているけど、あまり気にしていないかな。
  • ririmemama
    缶詰もギョニソも刺身も食べていますが、DHAを摂ろうと思って食べていない
  • ちこちゃん
    55歳、きっとDHAとかとったほうがいい、ということはわかっているのですが。魚は好きでよく食べている方だと思うのですがあまり意識していないです。
  • ミケアさん
    適当です。
  • よしかず
    私的にはサプリメントは無し 他のどれも毎日続けては食べられないけど、どれも好きだし、 成り行きに任せています
  • あかめい
    必要とは承知していますが、なかなか……
  • kiki19
    わからない
  • まりぽち
    DHAはあまり意識はないですが、青魚は好きなのでよく食べてます。
  • あんこ姫
    回るすし店で意識なしで摂っているかも
  • りぼん
    いそがしくて、ついつい・・・
以前のコメントを見る
4
魚肉ソーセージ
45票
ぺけん
手軽使えて 何とでも合うので
  • えりきち
    今年から摂取するようになりました。
  • よもぎねこ
    気軽に食べられるから
  • おいしいなあ
    気軽においしく食べられる
  • mint608
    息子と一緒に食べています。
  • miyuari
    大好きな魚肉ソーセージ大好きなので抵抗なく毎日でもいただけます。元気元気一番自然にサプリとして
  • ピノコ
    取りやすいので
  • みゃう
    手軽で美味しい。
  • bostony
    手軽に摂取出来るし、美味しいから。
  • お魚さん
    調理不要でそのまま食べられるので、小腹の空いた時のおやつ代わりに。
  • 鶯トリモチ
    冷蔵庫に常に常備している。
以前のコメントを見る
5
サプリメント
22票
ジョーズ
手軽
  • てつごろう
    私自身が、そうだから。さらに週に一回は、イワシ缶、さしみ、ソーセージも。
  • カオリン
    魚も食べるけど毎日では無いからサプリメントで毎日摂ります。
  • NyyPvk9camgBnQC
    サプリメントの方が効率良く取れると思ったから。
  • ☆とも☆
    毎日継続できるから。
  • ぶーちゃん3号
    DHAは気になっています。
  • アミとマックのママ
    魚は嫌いじゃないけど毎日食べられないから。
  • あんころ
    なかなかお魚を食べられないし、どんなメニューでも毎日欠かさず摂取するためにもサプリです。
  • たっちようこ
    毎日飲んでいます
  • ちょみ~☆
    青魚や魚肉ソーセージ、鯖缶も大好物で良く食べますが・・毎日は食べていないので、サプリが一番多いかな~!!
  • murasaki87
    魚を食べる機会が少ないから
以前のコメントを見る
シェアする
137件の「いいね!」がありました。
137件の「いいね!」がありました。
投稿の報告
「Oishiine!!(おいしいね!!)」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる