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息子を出産し少し落ち着いてきたので、旦那弁当再開しました！大した物は入ってないけど（笑）たまに、こんな弁当の日もあります！

何作った？お弁当箱の中身！

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栗かぼちゃを息子の離乳食に買いました(*´∀｀*) 簡単に作れて、甘くておいしいかぼちゃ(≧∀≦) 喜んで、食べてます！

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美味しい林兼曙

さばの水煮! 最近はお魚缶詰が特売になりません。困った問題です。

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高校生弁当　簡単に作ってます

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大好きなサバ缶の食べ方part２は、アヒージョです！簡単でとっても美味しい。これからの季節にぴったりなのでオススメ♪

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なおぴょん

さば缶でパスタを作りました。有りあわせの野菜とさば缶を炒めて和えるだけの簡単パスタです。

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マルハニチロさんの「Webサイト開設１周年記念　缶詰リング＆本物の缶詰プレゼント」で当選した「さんまの煮付缶」を使って炊き込みご飯を作り、お弁当に入れさせて戴きました。『さんまの煮付の炊き込みご飯』〜材料〜 * お米　2合 * マルハニチロさんま煮付　1缶 * 人参　1/3本 * しめじ　80g * 酒　大さじ2 * めんつゆ　大さじ2 * みりん　大さじ2 * おろし生姜　小さじ2 * 塩　少々 * 水　適量 * ねぎ (みじん切り) 適量 * ぶぶあられ〜作り方〜 ① お米を洗っておきます。 ② 人参を短い千切りにします。 ③ しめじの石づきを落とし小房に分けます。  ④ さんま煮付缶を具と煮汁に分けます。 ⑤ さんま煮付はひと口大になっていますが、1/4に切ります。(炊き上がり後ほぐすとちょうど良い大きさになります。) ⑥ 炊飯器に①、②、③、⑤、生姜を入れます。 ⑦ ④の煮汁と調味料を炊飯器に入れます。 ⑧ ２合の目盛りまで水を入れます。 ⑨ 炊飯します。 ⑩ 炊き上がったら全体を混ぜ合わせ、ねぎとぶぶあられを散らしたら出来上がりです。美味しく出来上がりました。ごちそうさまでした。

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マルハニチロのオイルサーディンは、味にクセがなく色々な料理にアレンジできます。オイルサーディン丼は、簡単にできて美味しいのでよく作っています。わさびを添えて、だし汁をかけ、お茶漬け風にして食べるのもおススメです♪

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「レイチェル」

炒飯の極み[えび五目XO醤] をお皿に入れて何もかぶせず、そのまま5分間レンジでチンしたら、熱々えび入りチャーハンの出来上がり。中華店の味をそのまま頂け、家族の大好きな一品です。

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カリメロまま

白身魚フライを使って作ったお弁当です。ひよこちゃんの和弁当を参考にしています。白身フライを半分にカットし、くちばしはコーン、ほっぺはお魚ソーセージ、目は海苔とかまぼこで作りました。

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カリメロまま

お魚ソーセージを使って作ったお弁当です。バラの花のデコピザのレシピをお弁当にしてみました。お弁当箱に詰めたご飯の真ん中を少しくぼませ、大葉を敷き、その上にたくさんのバラの花を敷き詰めています。

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マルハニチロさんの｢うちのちくわ｣を使って夫のお弁当を作りました！お弁当箱の高さに合わせて切ったちくわにきゅうり、チーズを詰めるだけですが美味しいのはもちろん、見た目も可愛くて気に入っています。

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お魚のソーセージを使ったお魚のソーセージの海苔巻き天ぷら！お魚のソーセージに切れ目を入れてポテト皿を挟みのりで巻いたらてんぷら粉をつけて揚げるだけ。冷めても美味しくボリューム満点なのでお弁当のおかずにピッタリです。

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お魚のソーセージ入りうどん　温かいうどんに好みの具とおさかなソーセージを入れる飲み！温まったお魚のソーセージは絶品！

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定番ですが、トーストにおさかなソーセージとマヨチーズほうれん草で焼きました

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マルハニチロ担当者なかじ

「ぎょにそーカプレーゼ風」１秒OPENソーセージを5mm程度の輪切りにして、クリームチーズ(15g×3)を４等分にしてお皿に盛る。ブラックペッパーをふり、オリーブオイルを回しかけて完成！あれば、トマトやバジルを加えてもgood♪

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マルハニチロ担当者イワタン

「さけ中骨水煮で簡単あら汁風味噌汁」缶汁ごとカップ味噌汁に入れるだけ！缶汁ごと入れることで、さけの旨味・DHAを逃さずいただけます♪ 1缶まるごと入れたら、ややしょっぱめだったので、少しお湯を足して食べました（＾＾）缶汁の量はお好みに応じて調整してみてくださいね♪

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マルハニチロ担当者イワタン

「いわし蒲焼＆紅しょうがの簡単おつまみ」甘辛い味付けのいわし蒲焼には紅しょうががぴったりなんです♪ ついついお酒が進んじゃいますよ（＾＾)!!

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いわしのみそ煮を使って、いわしと豆苗のパスタを作りました。パスタと豆苗をゆで、オリーブオイルといわしのみそ煮と絡めて皿に盛り、大根おろしと刻みのりをかけました。いわしのシチリア風スパゲッティを参考にしました。

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シンプルだけど、一番好きなさば水煮の食べ方！さば水煮を器に入れ、刻んだねぎをたっぷりのせ、熱々に熱したごま油をじゅわ〜と回しかけるだけ！！オススメです♪

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