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初めてのさば照焼缶
サバ缶で照焼は初めてでした。 程よい甘さでご飯にぴったり #さば照焼
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スキレットで簡単アヒージョ
お好みのお野菜を足して、簡単アヒージョ。 ガーリックパウダーや胡椒はお好みで。
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爆誕!トースターにお任せアヒージョ風。
野菜と缶の中身全部+オリーブオイルとお塩。 バジルもあれば本格的✨ 全部混ぜてトースター10分完成。 手間なしです✨✨ #まいわし油漬 余ったオイルはパンに吸わせて食べます
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さばの水煮と柿のサラダ
ロメインレタスのざく切り、柿のスライス、さばの水煮、パプリカの千切り、ドレッシングの順に盛り付けます。今回はすりおろし玉ねぎ醤油の和風ドレッシングですが、シーザーでも合います。
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マルハニチニチロさばの水煮缶 de トマトソースからのPART2 おうちピザ
マルハニチロさばの水煮を使ってトマトソースを作りました!お魚感を控えめにするため野菜を多めに一緒に煮込みました。ピザ生地にのせて、好きな物をトッピングしておうちピザの出来上がり!
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マルハニチロ さばの水煮 DE トマトソースからのPART2 おうちピザ
マルハニチロさばの水煮を使ってトマトソースを作りました!お魚感を控えめにするため野菜を多めに一緒に煮込みました。ピザ生地にのせて、好きな物をトッピングしておうちピザの出来上がり!
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マルハニチロ さばの水煮 DE トマトソースからのPART1 おうちパスタ
マルハニチロさばの水煮缶でトマトソースを作りました!お魚感を控えめにするために、野菜を多めに一緒に煮込みケイパーをトッピングしました。
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簡単で美味しい!おかずにもおつまみにも!
グラタン皿にナスの薄切りを敷きその上に水煮さば缶(食塩不使用)のさばを並べてとろけるチーズと甘味噌をかけオーブンでチーズがとろけるまで焼きさらし玉ねぎをトッピング! 簡単で美味しいですよ(*´∀`*)
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さば缶は汁ごと!
さば水煮缶をほぐして納豆と混ぜるだけ♪醤油はお好みでかけてくださいね(^^)
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さば水煮と大根の煮物
さば水煮缶の汁も身も丸ごと使いました! 大根とにんじんはレンチンしてごま油で炒めてから煮ると時短になってさばも煮崩れしないです。
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