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はるけん
2023/03/31 07:05
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レンジで作るサバ缶カレー

レンジで作るサバ缶カレー。鯖がとっても綺麗でした。食塩不使用は、より、ふさわしい。素敵なランチになりました。

【募集終了】2023年春の新商品お試し隊
#さば水煮食塩不使用
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クリップ
36人のメンバーがいいね！と言ってます
コメント
5件のコメントがあります。
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  • はるけん
    2023/04/23
    ありがとうございます。
    簡単なんです、分量も覚えやすい！
    ●玉ねぎ　●トマト缶---★ともに100ｇほど
    ●サラダ油---★大Ｓ1
    ●おろししょうが、クミン、コリアンダー、ターメリック　砂糖---★全て小Ｓ1
    ●鶏がらスープの素、●塩---★小S1/4
    以上を入れてレンジ600Ｗで５分、一旦混ぜてふたたび600ｗ５～６分です。
    これに、●『食塩不使用の鯖缶」が、とても生きました。
  • 小菊
    2023/04/19
    おいしそうだし、体にもいいし。
  • happyfeelll
    2023/04/19
    サバ缶カレー
    すごく美味しそうです😋

    野菜サラダも 美味しそうです🥕
  • はるけん
    2023/04/19
    そうなんです。材料を混ぜてレンジでチンするだけなんです
    でも、美味しいんです。
  • 最近メタボな親父さん
    2023/04/06
    おいしそうで、手軽にできそうですねー👍
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