バド
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最近のアクティビティ
2015/03/17
22:09
バド
我が家ではフルーツ缶詰をよく食べています。毎日ヨーグルトを食べるので 手軽なフルーツ缶詰を入れて食べるのが大好きです。あとはサバの缶詰は欠かせません おかずが一品足りない時は大根おろしを添えて出...
2014/07/09
16:55
バド
外食を減らしました(-_-;)あと国産のお肉ばかりを購入していましたが 豚肉・牛肉は外国産のお肉を使うことが増えました。
2014/06/27
17:49
バド
メープルシロップと黒豆なんて どうですか?豆に含まれているイソフラボンが 女性ホルモンに似た働きをしてくれて 女性に若々しさや美しさを手助けしてくれるようだし 更年期障害のトラブルを予防してくれ...
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