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【超かんたん】呑んべえさん悶絶!さけフレークで料亭風酒粕和え♪
材料2つ♪呑んべえさん&酒粕好きにはたまらない一品♪ 混ぜるだけで、まるで料亭のようなおつまみに♪ 粕汁が食べたいけれど、作るのは面倒… そんな時に思い付いたのがこちら♪ 目分量OKのかんたん混ぜるだけレシピ♪
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【超かんたん】いわし蒲焼の納豆和え♪ごはんにかけても◎
材料2つ♪子どもウケ抜群♪いわし蒲焼缶を汁ごと使って旨味たっぷり&食べ応え抜群のおつまみ納豆♪ そのままでも、ごはんにかけても美味しいです♪ 甘いお出汁で、お子さまも大好きな味♪ 幼い頃から食べていた我が家の定番メニューをアレンジしました♪
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簡単☆食パンキッシュで朝ごはん
朝はパンが多い我が家☆「えだまめ&コーン」と「DHA入りリサーラソーセージいわし入り3本入り」を使って、キッシュトーストを作ってみました(о´∀`о)一枚で栄養たっぷりなトーストです(o^-^o)
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まいわし油漬のヘルシーおからサラダ
まいわしの缶詰めと生おからを使った栄養満点サラダ
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