2020/05/26
14:22
なおぴょん
缶詰が生のサバと違うところは骨が気にならないところです。丸ごと食べられて栄養もたっぷりなのでご飯に炊き込んでも野菜と一緒に煮ても美味しいです。
サバの出汁がしっかりでてるので味付けも簡単です。
14:20
なおぴょん
塩味しかついてないのでケチャップやオリーブオイルなどを足してパスタにすると美味しいですよ。またじゃがいもとサバ水煮を一緒に煮こんでもあっさりしてお身しいです。
2020/05/22
14:08
なおぴょん
そんな方の為にさば缶が有るのだと思います。
缶以外は全部食べられますよ (^^♪
柔らかくて骨まで食べられて栄養満点です。どうぞ試されたら良いと思います。
14:06
なおぴょん
素人考えですが、缶詰の中に凝縮されてる気がします。生さばは骨まで食べませんからね (^^♪
14:03
なおぴょん
フルティシエ ちょっと贅沢ミックスを使ってパフェのようにお洒落にグラスに盛り付けるアイデアを教えてください。
1個で2人分くらい作られたら嬉しいです。
14:00
なおぴょん
サバ缶丸ごとに水を少し足してジャガイモを一緒に煮こんだら美味しいですよ。
缶汁からでる出汁で味が染み込みます。
13:56
なおぴょん
私も食べてみたいです。
宇都宮餃子なのが良いですね (^^♪
13:54
なおぴょん
オムレツの中身にしたら美味しいと思います。
野菜と一緒に混ぜ合わせたらバレないかも・・・(^^ゞ
2020/05/15
15:45
なおぴょん
ラッキーくじ、何で当たらないんだろう (ノД`)・゜・。
2020/04/23
16:57
なおぴょん
私もトマトジュースを飲む回数を増やそうと思ってます。
納豆も良いですよ。乳酸菌が入ってるものを選んで食べると良いと思います。
皆さんもコロナなんかに負けないようにお互いに頑張りましょうね (...
2020/04/22
10:59
なおぴょん
毎日挑戦してるけど今日もダメだった (;^ω^)
諦めないぞ～！！
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