「DHAのチカラ」サイトリニューアル！

Oishiine!!便り

みなさん、こんにちは！マルハニチロ担当者のイワタン＆コバタンです

DHAの日である6月22日の本日は、より分かりやすく見やすくリニューアルオープンした「DHAのチカラ」サイトについてお届けします。

「DHAのチカラ」ってどんなサイト？

カラダに必須の栄養素、DHA。DHAの効果から摂取方法、DHAが含まれる食材やおすすめレシピまで、幅広い情報を紹介しています。

見ればきっと周りの人にシェアしたくなる、みなさんの健康生活を応援するためのサイトです

本日はリニューアルした「DHAのチカラ」より“DHAレシピ”について詳しく紹介します♪

おいしく効率よく摂るコツは、脂を逃さないこと

3つのポイントを参考にしてみてくださいね。

続いて、手軽でおいしい、おすすめDHAレシピをご紹介♪

◆カンパチの手巻き寿司
カンパチは、身の歯切れが良く、手巻き寿司におすすめのお魚です。醤油はもちろん、ポン酢醤油も合います。（公式レシピ）

※料理画像をクリックすると、レシピページに飛びます。

お刺身やお寿司もよいですが、缶詰やソーセージをお使いいただくのもおすすめです

◆いわしとなすとトマトのペペロンチーノ
なすとトマトの他にも、きのこやキャベツなどもおすすめです。（公式レシピ）

※料理画像をクリックすると、レシピページに飛びます。

缶の汁ごと使い、いわしの栄養とおいしさを逃さず摂れるパスタです。

◆ソーセージクリームチーズのベーグルサンド
好みでイタリアンパセリや黒コショウをかけてもＯＫ。（公式レシピ）

※料理画像をクリックすると、レシピページに飛びます。

実は相性ばっちりの魚肉ソーセージとクリームチーズ。パンやクラッカーにのせても◎。

◆さば缶のねぎ焼き
生地を裏返したあとは焦げやすいので、火加減に注意しましょう。（公式レシピ）

※料理画像をクリックすると、レシピページに飛びます。

味付けのポイントは缶の汁を生地に混ぜ込むこと。さばの身は粗めにほぐすと食べ応えがでますよ。

いかがでしたか？
リニューアルした「DHAのチカラ」をもっと見たい！という方は下のリンクよりご覧ください！

ブログを読んだ感想や試してみたいレシピ、ご自身でお気に入りのDHAレシピなどありましたら、ぜひコメントをお寄せください♪

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