Oishiine!!（おいしいね!!）｜マルハニチロコミュニティ

ricomama♡食生活指導士

メンバー歴 5年10ヶ月

自己紹介：「体も心も人格も、食べたものから作られる」をテーマに、効率的かつ効果的なお料理テクニックやレシピを発信中。

◆instagram
https://www.instagram.com/ricomama.babyfood/

・手軽でカンタンな「裏技お料理テク」
・放置するだけで完成する「放置レシピ」
・できる限り工程を簡略化した「手間なしレシピ」
などを発信しています。
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◆女子栄養大学認定食生活指導士®

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2019/02/11

20:50

ricomama♡食生活指導士

「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。

冷凍パイシートにのせて焼くだけ！カンタン豪華なパイピザ

パイシートに具材をのせるだけ！の、調理なし！お手軽&カンタンな「焼くだけピザ」です♡ホームパーティやお子様と一緒に作ったり、作る工程も楽しめますよ！♡

19:00

ricomama♡食生活指導士

「フォトレポ」に投稿しました。

パイシートでピザ！薄くてサックリ！軽く食べられるピザになります♡

18:56

ricomama♡食生活指導士

「フォトレポ」に投稿しました。

パイシートで一口ピザ！焼き上がったらこんな感じです♡

18:38

ricomama♡食生活指導士

「フォトレポ」に投稿しました。

パイシートにピザソースを塗って、具材をのせるだけで、お手軽一口ピザになります！♡写真は焼く前です！

2019/01/27

0:56

ricomama♡食生活指導士

「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。

いわし缶で手軽に栄養満点！いわし缶の炊き込みご飯

栄養満点のいわし缶に緑黄色野菜や根菜、きのこ類を入れ、さらに！白ごまをいれて栄養アップ！♡基本大人用ごはんですが、お魚の味を活かしたレシピなので、1歳半くらいからいわしが食べられるお子さまならと...

2019/01/23

11:57

ricomama♡食生活指導士

「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。

簡単！いわしとお豆腐の味噌バーグ［ポリ袋レシピ］

いわし缶で手軽に、栄養たっぷり！柔らかいお焼きなのに、骨ごといただけます♡ ※このレシピは、離乳食完了期（1歳以降）のお子さまにオススメです♡ ※自然の味を活かした味付けなので、大人...

11:02

ricomama♡食生活指導士

「フォトレポ」ricomama♡食生活指導士さんの投稿「最近はカブのポタージ...」にコメントしました。

ほのみおさん、こんにちは♡有り難いコメントありがとうございます！m_m♡

2019/01/20

23:31

ricomama♡食生活指導士

「フォトレポ」に投稿しました。

最近はカブのポタージュがお気に入りでよく飲んでます！ピンク色のカブを見つけたのでピンク色のスープも作ってみました♡

11:54

ricomama♡食生活指導士

「「ゼライス」で摂取できる成分はどれ？」に解答しました。

11:54

ricomama♡食生活指導士

「「ゼライス」で摂取できる成分はどれ？」に解答しました。