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Nao.
メンバー歴 2年8ヶ月
自己紹介:
食生活アドバイザー
料理教室歴あり
食物学専攻で4年間、多方向から食に関する事を学んできました。
お料理大好き✨美味しいを五感で感じたい!
明日へのパワーチャージができるダイニングキッチンからレシピをお届けします。
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最近のアクティビティ
2022/03/14
13:52
Nao.
「
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」に投稿しました。
さば水煮入り味噌汁
忙しい朝、出汁香るお味噌汁にさば水煮を入れるだけで、コクと栄養がプラスされた朝ごはんになります。軽くにぎったおにぎりと一緒にいかがですか。
2022/02/23
17:41
Nao.
「
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」に投稿しました。
レンジで蒸しパン
魚肉ソーセージとチーズを入れた蒸しパン。生地はホットケーキミックスを使ってあっという間。電子レンジで1分加熱して出来上がりです。 忙しい朝に!お子様のおやつに!いかがですか?
2022/02/22
23:53
Nao.
「
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魚肉ソーセージのスタミナチャーハン
DHA入りリサーラソーセージいわし入り3本入りを使って、スタミナチャーハン を紹介します
2022/02/13
15:00
Nao.
「
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さば水煮のカレーピラフ
さば水煮缶を使った本当に美味しいお勧めピラフ!さっと炒めた後は炊飯器にお任せ。
2022/01/20
21:29
Nao.
「
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チーズ入りミルク茶碗蒸し
20分で出来る簡単ミルク茶碗蒸し。好きな具材を入れて、お鍋で地獄蒸し。お子様からお年寄りまで美味しく食べられる優しいお味です。
2022/01/16
17:44
Nao.
「
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さば缶とじゃがいものチーズグリルで週末ゆったり朝ごはん
さばの水煮缶を使ってお手軽だけど本格的チーズグリル。電子レンジとオーブントースターで作る週末のんびり栄養満点朝ごはん。パンと一緒に召し上がれ。
2021/12/25
8:25
Nao.
「
※解答は一度限り※【キャンペーン参加用】おさかなポスターに登場するおさかなたちの共通点とは?
」に解答しました。
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