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夏を乗り切る!夏を楽しむ♪夏バテ解消レシピ
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夏を乗り切る!夏を楽しむ♪夏バテ解消レシピ
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ガーリック風味のサラダ 
ぶたしゃぶ
テキトーにチャーハン作って、お惣菜のから揚げを買って食べたのですが、マルハニチロさんのどてみそかつや、チキン南蛮の方が断然美味しいですね★★★ 
つめたいものが
やっぱり夏はカレー! スパイスたっぷりで元気が出ます^^
夏はやっぱり旬の果物と、熱いグラタンで汗をかいてすっきりします。
大好きです
近所の農家で分けてもらうニガウリで「ゴーヤチャンプル」これが我が家の夏バテ対策です
高たんぱく低カロリーの冷しゃぶ。庭のプランターで採れたトマトと一緒に。
ぜライス愛好家です。 左はたっぷりみかんをいれたみかんゼリー、右はリンゴジュースで作った白桃ゼリーです。 ちなみに、パウンドケーキも作ってみました。
ダイスキ
だいすき
大好きです
火を使う料理は大変な夏 火を使わない料理でも、大満足でします! 人参は日焼け対策にもなるのでしっかり頂きたいですね。
トマトとKOMBUCHAそして塩麹を使った、冷製スープ。 夏バテしない為にはしっかり栄養を摂る事。 でも、火を使うと辛い料理。この料理はトマトを潰して作るので 暑く無く困った時の我が家の1品
みかんの缶詰とぜライスで、みかんゼリーを作りました。 トロッと滑らかな柔らかいゼリーで、食欲不振を吹き飛ばして!
キムチをどっさり入れた「キムチ焼き」です。 最後の汁まで小麦粉とMIXして、余すところなくキムチを入れてスタミナを!
プランター菜園で育てたキュウリと人参で作ったポテサラです。もちろん、マルハニチロさんのフィッシュソーセージタップリです。
ゴーヤの塩こぶ和え(右) ゴーヤの佃煮(左) 見た目の色は悪いてますが、味濃いめにしてご飯が進みます。
お魚で、血液から健康になって夏バテ予防!
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