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カラフル野菜とさばのクリームチーズ春巻〜さっぱりゴマ味噌だれ添〜
さばとクリームチーズを合わせることでより濃厚で高級感の感じられる生春巻きにしました。 大葉とオクラを使用したことで断面も見た目も可愛く楽しめるように工夫しました！ サバの抜群の栄養と野菜たっぷりのなので女性には嬉しい春巻きです。 タレは味噌とすりごまを使用したことで深い味わいにしつつもさっぱりと食べられるようにお酢を加えました。食材を巻くだけで簡単にできてしまいます👌 和と洋を掛...Oishiine!!レシピ -
ヘルシーで食感が楽しい梅あんかけのサバつみれ
沢山の香味野菜と梅干しによりサバの臭さを取り除き、サバが苦手な方でも美味しく食べられるように工夫しました。 さらに豆腐を使用したことでヘルシーかつもちもち感が楽しめるように工夫しました。 また胡麻が香る梅あんかけをかけることで味にアクセントをつけながらも無駄な調味料を使わないことでサバ本来の味を活かしました♪ れんこんと生姜のシャキシャキ感とつみれのもっちり感がたまらない一品です！Oishiine!!レシピ -
☆アジアンテイスト！さば缶でエスニック揚げ☆
ナンプラーとしそがほんのり香る、さば缶で作る揚げものです チリソースで食べるのが美味しい！ 簡単なのでお試しを♪Oishiine!!レシピ -
サバジェノベーゼ
ハンディーチョッパーで材料を混ぜ合わせるだけでできます。Oishiine!!レシピ -
月花炙り
月花の肉厚なさばをそのままに! 自家製ラー油が決め手! あとは醤油と芽葱で召し上がれ!Oishiine!!レシピ -
さば缶をまるまる使って 焦がしさばの味噌煮
さばみそ煮を焼くと香ばしくておいしさがアップします。缶の煮汁も調味料として使っています。さば缶の煮汁を吸ったわかめやちくわ、野菜のおいしさも味わって下さいOishiine!!レシピ -
低糖質サバ缶バーガー！
鯖バーガーは見かけますが、 低糖質で更に健康重視なバーガーを考えました！ ブランパンや大豆パンで作る鯖バーガーです！ブランパンや大豆パンが苦手な方に、むしろ試して欲しい！ 鯖とは相性バッチリ。和風バーガーです！Oishiine!!レシピ -
カルシウムたっぷり！さば缶レタスチャーハン
さばとシャキシャキレタスの相性抜群！Oishiine!!レシピ -
カレー香るサバに野菜も沢山摂れるガレット
サバ缶にほんの少しのアレンジで絶品オカズ。 おつまみにもオヤツにもピッタリです。 カレー粉を入れる事で老若男女に喜ばれる味わいに。Oishiine!!レシピ -
☆マリトッツォみたいなクリチとサバのサンドイッチ☆
おつまみにもおかずにもなる一品 クリームチーズとサバの相性は抜群！ ついつい食べ過ぎてしまうほど美味しいOishiine!!レシピ
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