みんなのレシピ
雑穀入り ジンジャーシロップの豆花。
ゼライスを使って簡単トウファはいかがでしょうか？現地風に雑穀を加えて、ピリッと生姜の利いたシロップでヘルシーに頂くレシピです。
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翼が欲しい虎
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ぽんころ料理大好き管理栄養士♪ パンも大好きで、パン作りを修行中です♡
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judidazail1魚のソーセイジは健康的な食生活に必須ですよ。食事制限中の私たちの友達です👍。
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もえゴン料理好きの食いしん坊です。
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ポンジュース子
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よしよしよっしー冷凍食品好きだな～。
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yuko⭐︎みなさん、よろしくお願いしますm(__)m
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かなめむし
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むく珍味や内臓モノを美味しく食べられるようになりたい。
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ネオ♪おじさんですが、よろしくお願いいたします。
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ちゅうた
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ちょみ～☆
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チビイ
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真鱈の子魚肉ソーセージで育ちました。 カレーにはいつも魚肉が入っていました。 安くて美味しい魚肉ソーセージが大好き。
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あも
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るじるじよろしくお願いします。
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うしろのメリーちゃん
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のりママ
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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鈴木ママ
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ミック皆さんと色々話せたらうれしいですね。勉強になります。宜しくお願いします。
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2133
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ごんちゃんちゃん
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ちびじろう
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ほのみお
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フルーツ
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すうどん
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taku5150
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花散里
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よちびまま
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kuron
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あへ
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チアスマイル
材料
（2～3人分）
- ゼライス
- 1袋(5ｇ)
- 成分無調整豆乳
- 250ｍｌ
- きび砂糖
- 大さじ1
- A水
- 200ｍｌ
- Ａ雑穀ミックス
- 1/2袋(15ｇ)
- Ａきび砂糖
- 大さじ2
- 生姜(皮付き)
- 1片
- 煮小豆、煮豆、好みのフルーツなど
- お好みで
作り方
- 1
耐熱ボウルに成分無調整豆乳、きび砂糖を入れ、600ｗの電子レンジで1分30秒加熱する。
- 2
取り出しよく混ぜたらゼライスを振り入れてよく混ぜる。
- 3
茶こしなどで漉して保存容器に入れ粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やし固める。
- 4
雑穀入りジンジャーシロップを作る。 小鍋に水、雑穀、きび砂糖を入れ15分ほど煮る。煮汁が半分くらいになったら、すりおろし生姜を加えて火を止める。
- 5
器に冷え固まった豆花をすくい入れて、煮小豆、煮豆、好みのフルーツ(今回は桃を入れました)をのせ、雑穀入りのジンジャーシロップをかける。
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