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白身フライの甘酢あんかけ
お野菜をたっぷり入れてボリュームアップ！さらに甘酢あんでさっぱり！
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マルハニチロ大好き♪料理を食べるのも作るのも大好きな私です！ 美味しい物を色々と皆さんと共有できたら嬉しいなと思っています♪ よろしくお願い致します。
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johnny
材料
（1人分）
- ガブッと！白身フライ
- 2個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- にんじん
- 15g
- ピーマン
- 1/2個
- ○酢
- 大2
- ○醤油
- 大1
- ○みりん
- 大1
- ○砂糖
- 大2
- 片栗粉
- 適量
作り方
- 1
野菜を細切りに切る
- 2
白身フライをレンチンして温める
- 3
野菜を炒め火が通ったら○の調味料を入れ、煮立てる
- 4
3にお好みのかたさになるように片栗粉を入れ、あんをつくる
- 5
お皿に白身フライを並べ、野菜あんをかける
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