Oishiine!!レシピ
【レンジで早!うま!】枝豆ツナサラダ
レンジでパパッとお手軽1品
火を使わずに作れるヘルシーサラダ
ワンボウルで混ぜるだけで常備菜ができますよ!
材料

4人分

塩ゆでえだまめ(冷凍食品)
50g
ホールコーン
50g
小松菜
1/2束
人参
1/4本
ツナ缶
1缶
⭐︎マヨネーズ
大さじ3〜
⭐︎砂糖
小さじ1
⭐︎酢
小さじ1
⭐︎塩胡椒
少々
作り方
  1. 1
    《下準備》 枝豆は自然解凍し、さやを剥く 小松菜は3~4cm幅に切り、人参は千切る
  2. 2
    耐熱ボウルに人参を入れ、ふんわりとラップをして600Wレンジで2分加熱する
  3. 3
    小松菜を①の上にのせ再度ラップをして3分加熱する レンジから取り出したら、粗熱をとり水気を絞りる
  4. 4
    ボウルに枝豆・コーン・ツナ・②と☆を加えざっくりと混ぜ合わせ 最後に塩胡椒で味を整える
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