Oishiine!!（おいしいね!!）
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nagaya satoko
メンバー歴 4年10ヶ月
  • 自己紹介： 野菜ソムリエプロ　健康管理士一般指導員の資格を保持し　美味しくて体に良い野菜料理の調理実習など多くの方に健康で長生きする為の活動【彩食健美】の主宰です。
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最近のアクティビティ
2020/03/14
20:05
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
リサーラとカリフローレのガーリックライス

リサーラを細切りにし　今が旬のイタリア野菜　カリフローレと一緒に　ガーリックライスにしました。リサーラの食感とカリフローレの甘さがとても美味しいランチに如何でしょうか？　
2020/03/12
21:57
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
マッシュポテトとロマネスコのキッシュ

パイシートで簡単　中央にマッシュポテトを　外側にロマネスコを飾り　中も美味しく見た目もインパクトのあるチーズたっぷりとろとろ美味しいキッシュです。
2020/03/09
20:46
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
黒胡麻のパンナコッタのベリーソースがけ

ゼライスを使用した黒胡麻ペーストのパンナコッタは血管の老化予防に！　上段にゼライスを半分使った苺とブルーベリーのソースをかけた二層の見た目も綺麗な美味しいデザートです。
2020/02/19
22:55
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
カーボロネロのいわしみそ煮缶炒め

栄養豊富なイタリア野菜カーボロネロと、いわしみそ煮缶を胡麻油で炒めた簡単ヘルシー美味しい一メニュー。いわしのみそ煮缶に旨味があるので調味料は胡麻だけです。
2020/02/16
12:03
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
彩野菜のゼリー寄せ

野菜嫌いのお子様にも・・野菜好きな女子にも・・ゼライスを使った簡単なりんご味の綺麗な宝石箱のようなゼリー寄せです。
2020/02/15
20:14
nagaya satoko
「※解答は一度限り※【キャンペーン参加用】マルハニチロが年間で買い付けている助子原料の量は？」に解答しました。
20:13
nagaya satoko
「愛されて20周年！“くまちゃん占いシリーズ”のキャラクター「くまちゃん」のフルネームは？」に解答しました。
20:13
nagaya satoko
「明太子は何の卵？」に解答しました。
20:13
nagaya satoko
「「新中華街」シリーズを監修した中華の名店といえば？」に解答しました。
20:12
nagaya satoko
「『ゼライス』を入れてご飯を炊くと、〇〇な仕上がりに！」に解答しました。
20:12
nagaya satoko
「「さば水煮缶」の原材料は、次のうちどれ？」に解答しました。
2020/02/05
22:37
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
スペイン風オムレツ

リサーラを使った野菜いっぱいの簡単スペイン風オムレツです。
2020/01/29
21:52
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
サーモンと野菜たっぷりパイ包み

刺身用サーモンを丸ごと　彩野菜とチーズでパイで包みました。
21:30
nagaya satoko
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牡蠣のいわしみそ煮缶入りスープ

牡蠣といわしのみそ煮缶を使った栄養満点ほっこりスープのご紹介です。
2020/01/27
21:51
nagaya satoko
「Oishiine!!レシピ」に投稿しました。
里芋のポテトサラダリース

里芋は高血圧予防に❕中性脂肪が気になる方向けDHA入りのリサーラの入った美味しく見た目も綺麗な血管の老化を防ぐ里芋のポテトサラダです。 パーティーやクリスマスにも存在感があるレシピです。
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